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商品詳細


空手道DVD&Blu-ray「浪速の空手2」変革・深化・速スピード 攻防を制する高次元の練習体系 高校空手道 組手テクニック JKF 全日本空手道連盟 組手 全空連 KARATEDO KUMITE
型番 DCMP-8006
定価 4,888円(内税)
販売価格 3,500円(内税)
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突きぬけるスピード、驚異的な反射神経、
変幻自在の蹴り、上体のフル可動…

至高の練習体系
ー変化・変革しなければ、世界は溢れるー


収録時間127分


収録内容

■ストレッチ・準備体操
・黙想・礼
・肩甲骨
・股関節
・サーキットトレーニング
 ・ステップワーク

■理にかなう真半身の構え
 ・構え出しの意識
・足踏み練習
・ステップ練習
・入り方の基本

■攻防の反応力を磨く 連続ミット蹴り

 ■しなやかな蹴りと柔らかい上体を作る 高速蹴りの攻防

■ボクシング流 上体だけでの攻防

 ■複合練習 触り組手+足払い

■反射神経を養う 扇打ち込み練習
・突き
 ・蹴り
 ・離れ際の攻防

■その場の対応力をつくる 十字ランダム練習

 ■間合いの感覚をつかむ コーナー際の攻防

■クールダウンストレッチ
 ・クールダウンストレッチ
 ・黙想・礼

■今井監督のことば

■今井謙一監督インタビュー


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