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商品詳細


空手道DVD「山城美智の泊手鍛錬教範」セイサン ナイハンチ 空手道型 沖縄拳法 立ち方 背中の鍛え 押し合い 投げ 菊野克紀 篠原浩人 空手形 JKF 全日本空手道連盟 KARATEDO KATA
型番 DCMP-463
定価 6,112円(内税)
販売価格 6,112円(内税)
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■収録時間97分

「一つの戦いに勝つために」
―沖縄拳法・山城美智先生による待望の教範DVD第3弾!


立ち方、背中の鍛え、押し合い、投げ、これらは全て一つの原理に基づき、重心の移動を無意識下に落とし込む稽古である。

実際の戦いの中で生まれた鍛練法、これらの鍛錬を積むことで、戦いに本当に必要なことを身につける!!


共演された菊野克紀選手(総合格闘技:6月16日の試合で1分7秒KO勝ち)、初登場の篠原浩人選手(JKFナショナルチーム所属)と、鍛錬の成果について対談と指導の特典映像付。


(※英語テロップ付)


収録内容
■背中の鍛えについて
・背中の鍛え1
・背中の鍛え2
・背中の鍛え3
・背中の鍛え1(注意点)
・背中の鍛え1(初心者の注意点)
・背中の鍛え2(注意点)
・背中の鍛え2(初心者の注意点)
・背中の鍛え3(注意点)
・背中の鍛え3(初心者の注意点)

■上・中・下の受けについて
・上中下の受け
・上中下の受け(注意点)

■押し合いについて
・押し合い
・強い押し合い(注意点)
・柔らかい押し合い(注意点)
・押し合い応用法

■鍛錬 実戦への発展
・突きの威力を上げる背中の鍛え
・突きの威力を上げる背中の鍛え2
・上段受け 実戦への発展
・中段受け 実戦への発展
・押し合い 実戦への発展
・弱い押し合い 実戦への発展
・弱い押し合い 実戦への発展2

■投げ
・組んだ状態からの投げ(沖縄角力)
・近距離からの投げ バリエーション1
・近距離からの投げ バリエーション2
・中距離からの投げ

■立ち方の鍛錬と技への発展
・セイサン立ち
・ナイハンチ立ち

■「鍛錬の成果を語る」実践解説 山城美智×菊野克紀×篠原浩人


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