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商品詳細


空手道組手DVD「月井新の競技の達人1 基本編」組手テクニック 脱力とシンクロニゼーション 移動突き 上下突き 斜角突き スウィッチ 歩行 刻み突き ワンツー 逆突き JKF剛柔会 剛柔流空手
型番 DCMP-3201
定価 7,130円(内税)
販売価格 7,130円(内税)
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■収録時間40分

大人気シリーズの基本となる動きを収録!!
君も、脱力を体感せよ!!


月井新/瀧川英治 プロデュース 東京空手倶楽部


収録内容

1・脱力の体感
普通に立った状態から瞬間的に脱力し身体を落下させる
 この原理を中心に基本
 応用を組み立てる

2・脱力のパワー
体重を増減する
脱力の押し合い

3・脱力による極め
落下と伸長で突く

4・移動突き(膝の抜きと重心移動で突く)
前屈立ちの速い突き
横移動突き
縦移動突き
十字移動突き
 横移動3本突き
 縦移動3本突き

5・パートナー練習
上下突き
斜角突き

6・基本の運動と手足の運動
スウィッチ歩行
スウィッチ刻み突き
スウィッチワンツー

7・シンクロニゼーション
逆付きの相打ち
刻み突きの相打ち
ワ ンツーに合わせる逆突き


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