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商品詳細


空手道組手DVD「月井新の競技の達人5 高速上段突き編」股関節の強化 組手テクニック 中丹田 股関節 全空連 JKF 全日本空手道連盟剛柔会 剛柔流空手 KARATEDO KUMITE
型番 DCMP-3205
定価 7,130円(内税)
販売価格 7,130円(内税)
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■収録時間38分


収録内容

1.高速上段突きに必要な要素
気を浮かす
指先の感覚を養う
中丹田を使う

2.股関節の強化
手を振って歩く
上下動式基本移動
股関節のバネを利用する

3.米粒を摘まむ
イメージを強く持つ
摘まんだイメージで相打ちをする
中段を突く

4.高速上段突き
上体を突きに乗せる
両手で同時に突く
後ろ足を寄せて距離を稼ぐ
タイミングの取り方
位置取りを考える
連続技につなげる


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