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空手道DVD数量限定アウトレット在庫処分

商品詳細


空手道組手DVD「月井新の競技の達人8 高速中段突き編」無敵の高速中段突きをマスター 組手テクニック 逆突き 連突き 回し蹴り 裏回し蹴り ツーステップス キック パンチ スライド 剛柔会 剛柔流空手
型番 DCMP-3208
定価 7,130円(内税)
販売価格 7,130円(内税)
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■収録時間48分


収録内容


準備運動
 1サイド・ラン
 2サイド・ランwithリズム
 3ジグザグ・サイド・ステ ップ

サイド・ステップ1(シングル・ステップ)
 1シングル・ステップ
 2シングル・パンチ(その場で突く)
 3シン グル・パンチ(スライドする)
 4シングル・キック(軸足を開いてス ライドする)
 5キック&パンチwithスライド
 6パンチ&キックwith スライド

サイド・ステップ2(ツー・ステップス)
 1ツー・ステップス
 2膝上げツー・ステップス
 3逆突きwithツー・ ステップス
 4連突きwithツー・ステップス
 5回し蹴りwithツー・ ステップス

サイド・ステップのパートナー練習1
 1逆突きシャトル・ラン
 2連突きシャトル・ラン
 3回し蹴りシャト ル・ラン
 4連続蹴りシャトル・ラン
 5膝上げ&回し蹴りシャトル・ ラン
 6裏回し蹴りシャトル・ラン

サイド・ステップのパートナー練習2
 1サイド・ステップ&逆突き
 2膝上げ&逆突き
 3膝上げ&スラ イド&逆突き
 4スライド&回し蹴り&逆突き
 5スライド&膝上げ &蹴り
 6スライド&高速上段突き

サイド・ステップのパートナー練習3
 1二歩で中段を突く
 2刻み突きから逆突き
 3回し蹴り
 4膝を 掻い込み-回し蹴り
 5膝を掻い込み-中段逆突き
 6膝を掻い込 み-裏回し蹴り
 7相手に反応させる


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