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商品詳細


空手道DVD&Blu-ray「大城利弘 古流沖縄空手道の真髄」正拳突き蹴り 投げ技ナイファンチ払い中段揚げ受け手刀打ち手刀受け掛け手正中線 泊手ワンシュウローハイ クーサンクー キャンのチントー サイ

型番 DCMP-3902
定価 4,888円(内税)
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■収録時間103分

宮城長順から継承した最後の秘伝!
棒術の理念が生んだ、戦いの術、身体の操作法を大公開!


収録内容

古流空手概論 基本編

■古流空手概論(1) 現代空手との違い
・現代空手との違い #1 正拳突き
・現代空手との違い #2 逆突き
・現代空手との違い #3 蹴り
・現代空手との違い #4 投げ技

■古流空手概論(2) ナイファンチについて
・ナイファンチの目的
・身体を分けて使う為の稽古
・相手に対して真半身で動く

■古流空手概論(3) 身体を分ける稽古法
・身体を各部位に分けて動かすための練習法
・浮身になる
・浮身により体幹で素早く移動ができる
・身体を八つに分けて動かすための練習法
・骨盤を開く練習法

■古流空手概論(4) 突きの出し方
・拳の握り方
・突きの出し方
・手首と肘関節を抜いて突きを出す
・関節を抜いて突きを出す稽古法
・突く時は腰を引いて重心を前に出す
・追い突きでは肩の関節もリラックスさせる
・突いた後は肘関節を緩める
・突きは拳全体を用い最後に大拳頭で決める
・拳は軽く握る

■古流空手概論(5) 受けについて
・払い受けについて
・払い受けは重心をやや前に移動させる
・実際の払い受けは更に手首を返す
・小指を出すと手が固くなる
・中段受けについて
・揚げ受けについて
・揚げ受けは実際は攻撃
・手刀について
・手刀打ち
・手刀受け
・手刀受けの変形
・掛け手について

■古流空手概論(6) 運足と転身
・運足と転身
・つま先や踵で転身すると身体が居ついてしまう
・転身では足を浮かせる
・足を浮かせた転身の稽古法

■古流空手概論(7) 正中線と転身
・正中線と転身
・正中線を維持して転身する稽古法
・45度に転身する時も正中線を常に維持する
・正中線を常に維持し運足を利用し素早く転身する

■古流空手概論(8) 正中線と重心の移動
・正中線を維持した移動
・正中線を維持し直線に動く移動稽古
・撞木立ちで前膝の力を抜いて移動
・後ろに下がる際は前の肩を直線に引く
・急所をカバーしながら移動
・猫足は動く足に体重を乗せて移動
・追い突きは拳からスタート
・溜めは作らない

■古流空手概論(9) 蹴り技と引き足
・蹴り足と引き足の関係
・泊手の引き足と突き
・首里手の引き足と突き
・足はコントロールする

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形編

■ワンシュウ

■ワンシュウ 演武の解説
・解説 #1 下段打ち
・解説 #2 足の踏みかえ
・解説 #3 踵を充分上げる
・解説 #4 肩を返す
・解説 #5 マチディ(巻き手)
・解説 #6 腰で上に上げる
・解説 #7 足を引いて転身
・解説 #8 肩を縦に動かす

■ワンシュウ 分解
・ワンシュウ 分解 #1
・ワンシュウ 分解 #2
・ワンシュウ 分解 #3

■ローハイ

■ローハイ 演武の解説
・解説 #1 前傾になりながら背筋で手を上げる
・解説 #2 正中線を維持する
・解説 #3 足を引いて前に出る

■ローハイ 分解
・ローハイ 分解 #1
・ローハイ 分解 #2
・ローハイ 分解 #3
・ローハイ 分解 #4

■ローハイ その他の解説
・解説 #1 双手突きについて
・解説 #2 双手突きは挟み込む
・解説 #3 角突き
・解説 #4 手刀受け
・解説 #5 二段突き
・解説 #6 体当たりは身体ではじく
・解説 #7 目線
・帯の法(おびののり)

■クーサンクー

■クーサンクー 分解
・クーサンクー 分解 #1
・クーサンクー 分解 #2
・クーサンクー 分解 #3
・クーサンクー 分解 #4
・クーサンクー 分解 #5

■クーサンクー その他の解説
・解説 #1 足をコントロールする
・解説 #2 クーサンクーの突き
・解説 #3 クーサンクーの投げ

■キャンのチントー

■キャンのチントー 分解
・キャンのチントー 分解 #1
・キャンのチントー 分解 #2
・キャンのチントー 分解 #3

■琉球古武術紹介
・白樽の棍 (Shirotaru no Kon)
・周氏の棍 (Suji no Kon)
・喜舎場のサイ小 (Kisyaba no Sai Sho)

◇形を演ずる時のアドバイス
・演武のポイント #1 形に変化を付ける
・演武のポイント #2 目付に注意する
・演武のポイント #3 呼吸は浅くする




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