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商品詳細


空手道形DVD「山城美智のトマリ手セミナーピンアン入門 初段・二段・三段編」【動画あり】空手道型 平安 沖縄空手 沖縄拳法 空手形 基本形 JKF 全日本空手道連盟 KARATEDO KATA
型番 DCMP-4609
定価 4,888円(内税)
販売価格 4,888円(内税)
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■収録時間100分

2013年11月に行われた山城美智先生のセミナー第5弾
「ピンアン初段〜三段」を映像化!


ピンアンは前蹴り、突き、上段・下段受けなど、基礎的な技が集められているが、ひとつひとつの技はとても危険である。
また幹を強くする要素や手足を伸ばす動作が多いため、体幹トレーニングとしても重要な役割を持つ。


ナイハンチの重心移動、セイサンの戦う技術を、ピンアンで変化・応用させる―そしてまた技に威力が増す!!



収録内容
★心と体を一体化する呼吸法
★ピンアン初段 1(用意)
★ピンアン初段 2(手刀受け)
★ピンアン初段 3(抜き手)
★ピンアン初段 4(肘を落とす)
★ピンアン二段 (重心を下げて威力を出す)
★ピンアン三段 1(転身)
★ピンアン三段 2(相手に掴ませる)
★ピンアン三段 3(軸を外につくる)
★相手の中心を捕る
★威力のある突き
★遠心力を使う投げ
★質疑応答


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